FITサークル

健康的な運動習慣を身につけましょう。

​　　　　　栄養8割　運動2割

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ストレッチや有酸素運動、皆さんに楽しんでいただけるプログラムになっています。

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　　　　　　　 ヨガ

　　　　　　ピラティス

　　　　　　JPOPダンス

　　　　　ボクササイズetc

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　　　　参加費　1ヵ月　￥2,500

　　　　　　初回　体験無料

​　    （ご自分のカラダチェック付き）

オンライン ZOOM FIT

zoomフィットは基本的に無料でどなたでも参加いただけるコミュニティーとして立ち上げました。

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少しでもおうち時間を充実させて、健康的な毎日を過ごしてもらいたい。
正しいカラダ作りや栄養の情報を知って、自身の健康と向き合っていただけたらという想いでみんなで立ち上げ、不定期でいろいろなコーチが日替わりで
運動をしてたくさんの方に参加いただいています。

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ヘルシークッキング

ダイエットも健康的なカラダ作りも、

基本は正しく食べていただきます。

栄養のバランスはとても大切です。

簡単でヘルシーで時短料理のメニューレパートリーをどんどん増やしましょう！

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参加費（材料費込み）￥1,500

持ち物　

・筆記用具　

・エプロン　

・布きん

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個別サポート

体組成計で基礎代謝や筋肉量などを測定

あなたに合ったオーダーメイドダイエットを提案、サポートいたします。

時間や曜日が選べる個別コース

回数券　（10回）　￥5,000

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初回　無料カウンセリング

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管理栄養士や看護士のコーチも在籍しており知識豊富なプロのコーチが集結！

マンツーマンの徹底サポートで一人ひとりに合わせた最適なプログラムを提案します。​